Що можуть зробити батьки, щоб не допустити кризової ситуації.
Підтримуйте довірливі відносини з дітьми. Особливо важливо не втратити контакт з підлітками, незважаючи на зростаючу в цьому віці потреба в відділенні від батьків. Розпитувати сина або дочку, розмовляйте з ними про їхні проблеми, шанобливо ставитеся до того, що здається їм важливим і значущим, приймайте підлітка як особистість.
Прийшовши додому після роботи, не починайте спілкування з претензій, навіть якщо дитина щось зробила не так. Проявіть інтерес, обговорюйте щоденні справи, задавайте питання. Зауваження, зроблене з порога, і зауваження, висловлене в процесі зацікавленого діалогу, будуть звучати по-різному!
Пам'ятайте, що авторитарний стиль виховання для підлітків неефективний і навіть небезпечний. Надмірні заборони, обмеження свободи і покарання можуть спровокувати у підлітка відповідь агресію або аутоагресію (агресію, спрямовану на себе). У підлітковому віці кращою формою виховання є укладення домовленостей. Якщо заборона необхідна, не пошкодуйте часу на пояснення його доцільності. Якщо ж підліток продовжує протестувати, то постарайтеся разом знайти рішення, яке влаштовує і Вас, і його.
Говоріть з дитиною підлітком на серйозні теми: що таке життя, в чому сенс життя, що таке дружба, любов, смерть, зрада. Ці теми дуже хвилюють підлітків, вони шукають власне розуміння того, що в житті цінно і важливо. Не бійтеся ділитися власним досвідом., власними роздумами. Якщо уникати розмов на складні теми з підлітком, він все одно продовжить шукати відповіді на стороні (наприклад, в Інтернеті), де інформація може виявитися не лише недостовірною, але і небезпечною.
Говоріть про перспективи в житті і майбутньому. У підлітків ще тільки формується картина майбутнього, вони бачать або зовсім віддалене майбутнє, або теперішній момент. Дізнайтеся, що Ваша дитина хоче, як він має намір домагатися поставленої мети, допоможіть йому скласти конкретний і реалістичний план дій.
Дайте зрозуміти дитині, що досвід поразки так само важливий, як і досвід в досягненні успіху. Розповідайте частіше про те, як вам доводилося долати ті або інші труднощі. Конструктивно пережитий досвід невдачі робить людину впевненішим у власних силах і стійкішим. Вчіть дитину справлятися з труднощами.
Будьте уважні до будь-яких ознак можливої небезпеки. Спостерігайте за своєю дитиною і його друзями. Не вважайте, що підлітки лише лякають і маніпулюють дорослими. Якщо Ви припускаєте ризик суїциїдальної спроби, поділитеся побоюваннями з іншими дорослими, з фахівцями. Вчасно звернетеся до фахівця, якщо зрозумієте, що Вам з якихось причин не вдалося зберегти контакт з дитиною. Упізнайте телефони служб психологічної підтримки, які можуть надати допомогу в кризовій ситуації.
